「また歯に詰まった…」を放置していませんか？知っておきたい4つの原因と正しい対策

こんにちは、武尾歯科です。今日から4月がスタートしました。新年度を迎え、新しい出会いや生活に期待が膨らむ季節ですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。

「最近、食事のたびに同じ場所に物が詰まる…」「なんとなく気になって、ついつい舌で触ってしまう」そんなお悩みはありませんか？

実は、歯に物が詰まりやすくなるのには、お口の中で起きている「何らかのサイン」が隠れているかもしれません。今回は、その主な原因と正しい対処法について解説します。

歯に物が詰まる「4つの主な原因」

食べ物が詰まるようになる背景には、主に以下の4つの要因が考えられます。

歯周病（ししゅうびょう） 歯周病が進んで歯を支える骨が弱くなると、歯が動きやすくなります。その結果、歯と歯の間に隙間ができ、物が詰まりやすくなってしまうのです。
虫歯（むしば） 歯と歯の間に虫歯ができると、そこに穴が空いてしまいます。その穴に食べ物が入り込むことで「詰まった」と感じるようになります。
人工物（詰め物・被せ物）の劣化 過去に治療した詰め物や被せ物が欠けたり、小さな穴が空いたりしている場合です。経年劣化によって適合が悪くなると、物が挟まりやすくなります。
歯と歯の段差 もともとの歯並びに段差がある場合や、歯を抜いた後に放置して周囲の歯が動いてしまい、新しく段差ができてしまった場合に起こります。

「爪楊枝などで取れるから大丈夫」と思っている方もいらっしゃるかもしれません。しかし、放置することで虫歯や歯周病をさらに悪化させてしまう恐れがあります。

大切なのは、「なぜ詰まるのか」という根本的な原因を知ることです。

まずは受診から： 歯医者さんを受診して、虫歯や歯周病などの異常がないかをしっかり診てもらうことが第一歩です。
定期的なクリーニング： 単なる歯並びの段差が原因であっても、その場所からトラブルが起きないよう、定期的にプロのクリーニングを受けることが予防につながります。
道具を活用したセルフケア： 歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやデンタルフロスなどを併用することが欠かせません。